‘A lifestyle change starts with a vision and a single step’ – Jeff Calloway

Individuele coaching

Individuele coaching

Professionele 1-op-1 begeleiding, helemaal afgestemd op jouw wensen en behoeften

Een persoonlijke benadering, gebaseerd op vertrouwen en gelijkwaardigheid is volgens mij de basis voor een succesvol coachtraject. Iedereen is uniek en dat vraagt dus een individuele aanpak. Samen gaan we kijken met welke dingen je aan de slag wilt. Dit kan voeding zijn, of meer beweging. Ook veranderingen in je slaappatroon of het aanpakken van stressvolle situaties kunnen onderdeel zijn van de coachingsessies.

Elk coachtraject start met een vrijblijvende uitgebreide kennismaking. Hierin gaan we in gesprek over wat jou heeft bewogen om contact met mij op te nemen. Ook bespreken wat je van mij kunt verwachten en leg ik je uit hoe ik te werk ga. Ook bespreken we de diverse mogelijkheden en hoe dat eruit zou kunnen zien. Na afloop van de kennismaking bekijken we beiden of Puur Vitaal Zwaag voor jou de juiste begeleiding kan bieden. 

Eerlijkheid, gelijkwaardigheid en vertrouwen zijn hierin sleutelwoorden en de belangrijkste voorwaarden. Als we met elkaar verder gaan, maken we duidelijke afspraken over het aantal gesprekken en de kosten hiervan, zodat hier geen verrassingen meer zijn. 

Wil je meer weten, neem dan contact met mij op. Dit kan via het contactformulier of via het telefoonnummer linksboven op deze pagina. 

Kennismaking

Geheel vrijblijvend!
0 60 minuten
  • Zowel offline als online mogelijk
  • Geheel kosteloos
  • Afstemmen op jouw wensen en behoeften
Populair

Leefstijlcoaching

Individuele gesprekken
60 per uur
  • In te plannen met of zonder kennismaking
  • Geen wachttijden
  • Om gewoon eens met iemand te sparren

Online coaching

Vanuit je eigen huis, op veilige afstand
50 per uur
  • Via Zoom of WhatsApp
  • Ook 's avonds en in het weekend
  • Laagdrempelig
Scroll naar top