Waarom zou je ketogeen eten?

Onlangs realiseerde ik me dat ik veel vertel over wat ketogeen eten nu is en hoe je dat aanpakt. Maar de allereerste vraag is waarom je daarvoor zou kiezen? Het is een voedingspatroon wat eigenlijk haaks op het “gebruikelijke” voedingspatroon staat en het is lastig om zonder voorbereiding de juiste keuzes te maken als je …

Waarom zou je ketogeen eten? Lees verder »